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歩く [わたくし的事]

「つくる」仕事はジッとしていることが多い。
肩がこる以外は特に苦にならないのだけど、運動不足は年々気になってきた。

年齢を重ねてくると足腰が弱くなるのだな、というのが感じられてくるのです。(^_^;)

今は未だ大丈夫だとしても、これを続けていくとちょっと不味いかな。

運動が子どものころから得意ではなかったので、
ヨガとか水泳などはやっていたこともあるけれど競技スポーツには全く縁がない。
とりあえず、少し多めに歩くことを心がけるようにしています。

最近まで知らなかったけど、iphoneに万歩計ついてるんですね!
ずっと身につけているわけではないから正確ではないけれど、
昨日は17000歩位。毎日これほどは無理だけど。(^_^;)

もう少し暖かくなったらまた泳ぎにでも行こうかしらん。
近くに室内プールはあるので。

2018-03-03 15.56.01_R.jpg

今年は花粉が辛い。
薬を飲んでも鼻水が止まらないし、目が痒くて涙が止まらない。
毎晩、鼻の下にメンソレを塗る日々。(^_^;)

もう3月も終わりですね。
今年は特に!モーレツな勢いで時間が過ぎていきます。早い。

因みに明日から「納豆」が値上げになるそう。

明日から新年度ですね。
土日が重なると、保育園の子たちが新年度で学童に入る春休みはちょっと楽かな?
いきなり環境が変わるのは、子どもたちにとっても不安がいっぱいだろうから。
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ぽちの輔

坂道を歩くと
短くても結構な運動量になるみたいですよ^^
by ぽちの輔 (2018-04-01 08:06) 

あとみみ

ぽちの輔さん
坂道、うちの周りは無いんですよ~。
東京とか結構短くても坂道有りますね。
by あとみみ (2018-04-16 14:26) 

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